这类男生通常内心深沉，善于保护自己，不会轻易将自己的内心秘密透露出去，他们常常会默默地承受着内心的痛苦和压抑，所以在表达情感时就显得有些尴尬和无奈。他们也许会在看一部感人的电影时，悄悄地掉下眼泪，也许会在听到一首动人的歌曲时，默默地为自己深爱的人祈祷，但是他们却不会对别人说出这些感受，因为他们觉得这些情绪只能深埋在自己的心底。
对于这种“不懂得表达自己情感的男生”，我们应该学会尊重他们的内心，不要轻易挑战他们对自己情感世界的秘密，要耐心倾听，用心聆听，把握好时机，让他们感受到自己的关注和关怀。我们也可以从某些细节入手，如一张温馨的合影、一只小小的红心，都可以温暖他们内心的柔软。
同时，这种“不懂得表达自己情感的男生”也需要找到适当的方式来表达自己的情感，学会释放内心的情感，缓解压力，因为好的情感表达对心理健康至关重要。我们可以从以下几点入手：
一、直接说出来
有些男生在表达情感时，总是不够直接，往往言不尽意，甚至显得含糊不清。这时，我们可以直接说出来，用简单明了的语言把自己的想法表达清楚。
二、借助文字
如果不擅长言语表达，男生们可以借助文字来表达内心的情感。通过写日记、写情书，或者用手机或电脑打出文字，这些都可以让情感更加深入得被表达出来。
三、运动释放
运动可以让人释放情绪，缓解心理压力，将内心的痛苦和不安完全释放出来。男生们可以选择自己喜欢的体育运动，如足球、篮球、羽毛球等等，将情感借助于运动来释放。
无论男生如何表达自己的情感，我们都应该尊重他们，给予关怀和支持，帮助他们慢慢开启自己的内心，将爱和情感传递出去，从而成为一个更好的自己。