婚姻不宁所产生的原因有很多种，而其中最主要的原因就是人们缺乏对婚姻的正确认识和处理方法。在结婚之前，人们往往把目光集中在婚礼和婚后的生活中，却忽略了婚姻所需要的责任和信任。一旦婚姻走到困境中，夫妻之间缺乏足够的沟通和理解，难以达成共识或妥善处理问题，最终造成彼此间的隔阂和矛盾。
此外，现代社会的生活节奏加快，压力大、时间紧，个人利益和自我主义观念激发了人们的需求和欲望。许多人选择离婚，就是因为在他们看来，离婚是一种解脱，可以让他们获得自由和选择的权利。这种自我中心的思想，忽略了婚姻所需要的付出和牺牲，导致婚姻不宁的加剧。
另外，家庭成员之间的互相理解也是婚姻不宁的一种原因。许多夫妻在生活中缺乏足够的沟通和理解，不了解对方的内心感受和需求，从而导致夫妻之间彼此疏远。夫妻之间的沟通和理解，需要双方付出努力，愿意去倾听对方，尊重对方的意见和决策，并在处理问题时把对方的感受和心情纳入考虑。
面对婚姻不宁，双方需要及时调整，采取积极的措施，寻找解决问题的方法。首先，双方应该保持积极乐观的态度，释放心理压力，增加沟通和理解。其次，双方可以寻求专业机构的帮助，构建安全的沟通环境，寻找更好的解决问题的途径。最后，双方需要树立正确的婚姻观念，认识到婚姻需要付出和责任，而不是单纯地追求个人的幸福感。
总之，婚姻是一个复杂的问题，需要双方不断地调整和改善。婚姻不宁不仅关系到夫妻的幸福，还关系到家庭和社会的稳定。因此，夫妻双方应该在婚姻中保持相互理解和支持，在困难面前相互扶持，共同走过婚姻的坎坷，创造幸福美满的家庭。