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首先，白居易喜老自嘲是因为他深知人生的短暂和无常。在唐代的时候，人的寿命很短，白居易曾用诗句表达这种感受：“世事一场大梦，人生几度秋凉。”他对自己的寿命也有一定的预期，借着自嘲表达自己对生命的看法。在《赋得双鲤》一诗中，他写道：“年来岁去，晓随暮，百年须得几回住。”年岁的增长让他更加清楚地认识到生命的短暂，所以自嘲也就更多了。
其次，白居易喜老自嘲是因为他深知人生的无奈和无可回避的事物。在自嘲中，他用幽默的语言掩盖深刻的情感，表达自己对人生的无奈和无可回避的事物的感受。例如，在《琵琶行》中，他用一种玩笑的方式歪曲了事实：“夜深忽梦少年事，梦啼妆泪红阑干。想得吴宫花草地，满城尽带黄金甲。”他在这里自嘲说：“夜深忽梦少年事”表示自己已老，梦见少年事无法回到年轻的时光，而“满城尽带黄金甲”则表达对权利的嘲讽。这种用不同的方式表达情感的方式，让人们更能够接受他的想法。
最后，白居易喜老自嘲是因为他深知自己的缺点和不足。他强调的是赤诚，坦荡和实事求是等品质。在《长恨歌》中，他通过虚构武则天的故事，以歌颂武则天的非凡才华和胆识，同时也点明了自己的谦逊和虚无。在自嘲的同时，他让人们能够更加了解他的背景与人生境遇。
总之，白居易的“喜老自嘲”是他抑制自己的愤怒、抱怨和情绪爆发的方法。他认识到自己的局限性和人生的短暂，以及生活中的无奈和无可回避的事物。他的自嘲不是一种自我指责，而是一种自我嘲讽，表现出他深沉的情感。这种自嘲让他的作品更加接地气，也让人们更加深入地了解他的人生和情感世界。