陌生而拘谨的情感，是一种让人感到心慌意乱的情绪。当我们面对陌生人或者新环境时，我们往往会感到拘谨和羞涩，这种情感往往会影响到我们的行为和心态。接下来，让我们一起来探讨一下，这种情感背后的原因和如何克服...