情感是人类生活中不可或缺的一部分，可以是喜悦、忧伤、愤怒、羞涩等等，它们表达出的意义可以是直接的，也可以是间接的。但是，有时候情感表达不了自己的想法，这是一种明显的心理障碍，需要我们认真对待。

首先，了解情感障碍是怎样产生的。我们人类存在着不同的性格类型，有些人习惯于表达自己的情感，而有些人则相反，他们会把情感深深隐藏在内心深处，不愿意和别人分享，甚至在寻求帮助时也不愿意打开心扉。这就是情感障碍的发生原因。

其次，情感障碍带给人们的后果往往是不堪设想的。在日常生活中，情感表达不够的人会经常感到焦虑、失落、孤独等负面情绪。这些情绪不仅会影响到他们的个人形象，还可能导致对他人产生错误的看法。我们知道，人际交往是每个人都要经历的一个过程，如果情感障碍造成了人际交流上的困难，就会对日常生活造成极大的影响。

最后，克服情感障碍的方法并不是一定的，因为每个人都有不同的生活经历和性格特点，需要根据具体情况来制定个性化的解决方案。然而，有几种常用的方法可以参考。首先，可以通过大胆倾述，也就是敢于把内心的情感分享给信任的朋友或亲人。这样做有助于扩大自己的社交圈子，增强自我信心，增强自我意识。其次，人们可以通过文学、影视、音乐等方式寻求情感共鸣，这对于提高人们对情感的认知能力是非常有帮助的。最后，可以通过寻求专业帮助，例如咨询师或心理治疗师，来疏解内心所承受的压力和负面情绪。

总之，情感表达不了自己的想法是一种常见的心理现象，它对我们的日常生活和人际交往带来了一定的负面影响。但是，我们可以采取不同的方法来克服这种障碍，例如号召大胆敞开心扉，寻求情感共鸣，寻求专业帮助，让自己的心理尽快走出阴影。只要我们勇于面对内心所承受的压力，相信我们一定能够找到对应的解决办法，让自己的生活变得更加幸福和美好。