《以消愁》是一首出自香港歌手何韵诗之口的歌曲，歌曲风格清新怡人，歌词则揭示了歌手对生活的感悟。作为一首富有感染力的歌曲，不仅能够引起人们对生活的思考，还能够让人们从中领悟到一些重要的情感。

“以消愁”这个标题透露出的情感是指消除内心的烦躁、愁烦和忧虑，是一种对积极生活的追求。歌曲的歌词中也强调了这种情感的表现：“让那幸福的力量流淌不停，让快乐的视线是我日常的提醒”，表达出了何韵诗对生活的积极态度。因此，这首歌曲旨在告诉人们，与其沉湎于烦恼和忧虑，不如积极迎接生活的挑战，去发现生活中美好的一面。

在现代社会，人们并不完全能够避免面对各种压力和困难，这些压力和困难容易让人们感到愁烦和沮丧。而如何快速消除这些消极情绪是一项十分重要的技能。

乐观积极的思维是帮助人们消除消极情绪的关键。何韵诗在歌曲中强调“让快乐的视线是我日常的提醒”，也即是说，当我们心情不好时，应该学会注重身边的阳光和美好事物，用这些积极的力量对抗消极情绪，使其逐渐消散。通过运用积极的心理调节方法，我们可以消除自己内心的烦躁和忧虑，转换思维，迎接更积极快乐的生活。

除此之外，积极参与一些愉悦的活动也能有效地消除消极情绪。何韵诗通过歌曲中的歌词“让变化是我最开心的行李”，鼓励人们积极改变自己周围的环境，去寻找新鲜事物，参与自己喜欢的活动。当我们投入自己喜欢的活动时，心理会产生一种积极的情绪，忘却内心的负面情绪，使自己重获正能量和自信。

总之，《以消愁》这首歌曲倡导从积极和乐观的角度看待生活，发挥自己的积极性，积极认同并感受美好的一面。在我们面对生活的坎坷和挑战时，需要有勇气和智慧去应对。我们可以学习何韵诗在歌曲中所倡导的，用积极的态度去面对生活中的挑战，不断消除消极情绪，寻找生活中的美好，从而使心境舒适、快乐度日。