学会主动表达情感，是每个孩子都需要掌握的一项重要技能。随着社会的发展和变化，人际交往的方式也在不断地升级和更新，因而在成长过程中，要让孩子懂得表达自己的情感，特别是正面情感，既能增强孩子与周围人的互动和情感联系，又有利于孩子形成积极向上的情感状态。

在孩子发展的每个阶段，都应该引导他们表达情感。 在幼儿阶段，可以从日常生活中入手，适时地引导孩子表达心情，如看到动物或花草时，可以问一问孩子：“你喜欢这个动物吗？”“你觉得这个花漂亮吗？”通过询问和引导，让孩子自然地表达他们的喜好和情感。另外，在幼儿园阶段，可以教给孩子基本表情，让孩子熟练地运用表情来表达自己的情感，如开心、悲伤、惊讶等。

在小学生阶段，孩子应该学会自我倾诉。引导孩子在遇到困难和挫折时，向父母、老师、朋友寻求帮助，并告诉他们自己的感受和想法。这不仅能缓解孩子的情绪，还能让他们更好地学会与人沟通，培养解决问题的能力。此外，家长和老师也应该注意孩子的情感变化，通过与孩子的交流和谈话，了解孩子目前的情绪状态，以便及时发现并解决问题。

在青春期阶段，孩子的情感表达变得更加复杂和深刻。青春期孩子的情绪波动比较剧烈，这时候家长要更多的给予关心和支持，让孩子感受到自己的情绪不被忽视。在家庭和学校环境中，要鼓励青春期孩子表达自己的情感和想法，支持他们摸索出解决问题的方法。并且要让他们明白，在任何困境中，他们都不会孤单无援，有家长、老师和朋友陪伴在身边。这样，孩子们就会更加勇敢，更加自信地面对挑战。

总之，孩子的情感是需要关注和呵护的。对于孩子，能够自如表达所思所感，是健康成长的关键。家长和教师有义务引导孩子学会主动表达情感，特别是积极的情感，也要给予孩子足够的理解和支持，在孩子的成长过程中助他们一臂之力。