情感表达能力障碍通常是由社交和交往上的不适应症状导致的，这些症状可能表现为传达情感的困难和理解他人情感的困难。这种障碍可能有多种原因，如身体或神经发育问题、情绪或行为障碍、人际关系或早期创伤事件等。

情感表达能力障碍对于人们的生活和工作都会产生负面影响。在人际关系中，这种障碍可能导致与他人沟通的困难，使人们无法正确地传达自己的情感想法和需求，也无法理解他人情感的需求和感受。这不仅可能导致社交孤立，而且可能导致情感上的不适应和焦虑情绪。

在工作环境中，情感表达能力障碍可能影响到人们与同事和客户的沟通。虽然工作要求我们保持职业化和礼貌，但如果我们无法表达自己的情感，就难以建立起良好的工作关系。在职场上，人们需要表达愉快、友好和感激的情感，以及负责任的沟通方式等等，如果不能做到这些，就可能导致社交障碍和职业发展的障碍。

解决情感表达能力障碍的方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗、咨询、药物治疗等等。这些治疗方法可以帮助患者学习如何识别情感、表达自己的情感需求、理解他人的情感和情绪、以及建立带有情感联系的健康人际关系。

除了通过专业治疗解决情感表达能力障碍，自我练习也可以帮助改善此问题。以下是几种练习方法：


1. 注重听力：与他人交往时，要注意听对方说话的声音、语调和口气，这样可以理解对方的情感。

2. 观察肢体语言：可以通过对他人的肢体语言的微妙变化来推断他们的情感和意图。

3. 练习口语：学习如何表达自己的情感意图，以及如何调控情绪，避免情绪爆发。

4. 与他人交流：与他人交流可以增加人的自信，让他们更加自然地表达自己的情感需求。

总的来说，治疗情感表达能力障碍需要综合考虑个体心理和生理方面的因素，采用适当的治疗方法并配合适当的练习方法。这种治疗将有助于解决情感表达能力障碍，建立良好的社交关系，实现个人和职业上的成功。