回避情感表达是指避免或抑制表达自己的情感。这种行为通常发生在某些社交场合、工作环境或与陌生人相处时。人们对这种现象有着不同的理解和看法。有人认为回避情感表达是一种成熟的表现，能够保持冷静和理智，但也有人认为这种行为会影响人际关系的建立和维护。

首先，回避情感表达的行为现象并非是一种绝对正确或错误的行为，其是否适用是由具体情境所决定的。在某些特定的场合，例如商务会谈或政治场合，显得更加必要和理性。因此，人们在遇到这类场合时，往往需要学会控制自己的情绪，不轻易表露内心，避免引起不必要的争执或麻烦。

其次，回避情感表达在某些情况下也可能对人际关系产生负面影响。当人们无法表达自己的情感时，会感到内心郁闷、焦虑和无助，进而导致沟通的困难和误解。此外，如果长期采取这种避讳心理的行为，会导致社交技能并不完善，难以建立良好的人际关系。因此，在日常生活中，适当表达自己的情感和情绪，有助于与他人建立更紧密、更真实的联系。

最后，学会合理表达情感需要适度。过度表达自己的情感会给他人带来压力和不适感。因此，合理表达情感的前提是要注意场合和自身的情境。在与不同的人相处时，不论是亲密还是陌生，都需要保持冷静，谨慎表达自己的情感。在表达情感的同时，也要学会倾听他人的感受，理解对方的立场和看法，以达到和谐相处的状态。

总之，回避情感表达虽然在某些情况下显得必要和理性，但如果经常采取避讳心理的行为，会阻碍与他人建立更紧密、更真实的联系。一个成熟的人应该学会在适当的场合表达自己的情感，并逐渐完善自己的社交技能，以增进与他人的交流和理解。这样才能更好地适应社会的变化和挑战，实现自我价值的最大化。