婚姻伤害孩子，是现代社会中越来越需要关注的重要议题。婚姻伤害孩子不仅会影响到孩子的身心健康，还会影响到孩子的成长和未来。为了避免婚姻伤害孩子，我们需要采取有效的措施，保障孩子的健康和成长。

一、建立健康的家庭关系

建立健康的家庭关系是避免婚姻伤害孩子的首要措施。父母的关系和互动方式，直接影响到孩子的心理和行为发展。因此，在婚姻生活中，夫妻双方要通过沟通、互相支持，共同营造温馨、和谐的家庭氛围。坦诚相待、互相理解、宽容包容，是维护健康关系的重要保障。

二、正确处理婚姻矛盾

夫妻间的吵闹不可避免，但是如何正确处理婚姻矛盾，避免对孩子产生负面影响，需要父母们认真思考和探讨。孩子的成长过程中，他们观察到了父母处理问题的方式。如果父母总是采取各种消极的方式，让情绪来控制行为，很容易给孩子留下压抑和焦虑的印象。

因此，在处理婚姻矛盾时，父母要认真思考，采取成熟、理性的方式，让孩子从中获得正面的教益，让孩子学会沟通、妥协、容忍与感恩，并且要尽量避免在孩子面前争吵、挑战，以免孩子受到消极影响。

三、不让孩子成为情感的负担

不少夫妻在矛盾解决不了时，常常把从自己情感的负担转移到孩子身上。他们会把不舒服、不满意的情绪发泄到孩子身上，让孩子成为自己的情感出口。父母以此也许减轻了自己的负担，但同时也对孩子造成了伤害。孩子需要的是成人的保障和稳定，他们无法承受来自父母自身的压力。

因此，父母在处理自身负面情绪时，应采取足够成熟的方式，不要在孩子面前发泄情绪，也不要给孩子造成无意义的压力。让孩子做孩子，自由快乐的生活。

四、珍爱家庭

家庭是一个整体，必须权衡自我与整体利益，使用双手为了家庭拼搏，让家庭变得更加温馨。夫妻间的婚姻是家庭的基石，要珍惜和维护家庭关系，维系家庭的和谐。

总之，以怎样避免婚姻伤害孩子为话题，如果想要孩子成为健康坚韧的人，家庭关系需要充满温暖和信任，要让孩子在这个氛围里充分发挥自己的天真和好奇心，让孩子学会宽容、谅解和理解，成为有爱心、有责任感的人。