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首先，知识青年缺乏情感的自我表达。他们往往将自己封闭在知识的“象牙塔”中，难以表达自己的内心情感。这种情况表现在他们对于亲密关系的回应上，可能对于对方的真正情感难以解读，同时也不善于向对方传达自己的情感。这种情况很容易造成误解和困惑，从而给彼此关系带来阻力。
其次，知识青年往往缺乏情感的敏感度和共情能力。他们受过优秀的教育，有自己的道德观和价值观，但缺乏情感的敏感度，无法准确捕捉到身边人的情感变化，也就无法产生共情。加上许多知识青年提倡理性思维、科学方法，往往会脱离情感的本质，忽视情感对于生活的重要性。这种情况会导致情感的疏离，难以建立深厚的人际关系。
第三，知识青年在情感表达方式上往往缺乏多样性。他们往往缺乏表现情感的方式，对于情感目的的表达过于直接和简单。这种情况会导致情感的单调和无趣，也会给身边人带来感觉压力，降低人际交往的品质。
面对这些问题，知识青年应当采取以下措施来改进自己的情感表达能力。
首先，知识青年应该学会情感交流技巧，包括如何聆听、表达情感、以及如何传达情感。他们应该认识到情感表达对于人际交往的重要性，学会积极主动地表达自己的情感，同时学会与他人进行交流，并且能够适应不同人群的表达方式。
其次，知识青年应该不断开拓自己的情感体验，增加情感的敏感度。他们应该走出自己的小圈子，多了解社会，多经历人生，同时也要敏感地观察身边人的情感变化。通过多样的生活体验，了解和感受不同情感的特点和不同的表达方式，从而更好地理解自己和他人的情感。
最后，知识青年应该尝试多种情感表达方式，创新情感表达。他们应该不断地寻找新的方式，尝试不同的表达形式。例如，他们可以通过音乐、诗歌、小说等创作形式表达自己的情感，也可以通过旅游、运动等方式寻求新的情感体验。只有这样，他们才能拥有更多的情感表达方式，为自己和他人的交流带来更多的精彩。
总之，知识青年应该意识到情感表达能力是人际交往的重要组成部分，只有更好地表达、理解和共情，才能建立更深厚的人际关系，并且在生活中获得更多的情感体验。让我们一起加强情感表达技巧，拥抱华丽的人生。