做勇敢的大人，是我们从小就向往的状态。我们总是认为，成为一位勇敢的大人就可以处理好所有的事情，并拥有幸福与快乐。但是，真正的做勇敢的大人并不只是表面上的形象，而是需要勇气去真诚表达自己的情感。

情感，是人类最为重要的一部分。我们的情感决定我们与世界的关系，也决定着我们的行为和决策。然而，即使我们都知道情感的重要性，但仍有很多人不敢真正表达出来。这可能是因为害怕受到拒绝、伤害或者是因为过度保护自己的形象。

做勇敢的大人应该学会真正的表达自己的情感。这并不是一种简单的任务，需要付出勇气和努力。首先，我们需要学会对自己的情感负责。对于某些情感，我们可能要经过一段时间的认真思考，才能决定是否要表达出来。但是，一旦决定表达，就需要全力以赴。

其次，我们需要学会尊重他人的感受。当我们表达自己的情感时，可能涉及到他人感受，我们需要尊重他人的感受，不要过分伤害和攻击他们，以免造成不必要的矛盾和伤害。

最重要的是，我们需要学会沟通和表达。我们必须认识到，表达情感是一种双向的沟通过程。一个人不应该只是说出自己的想法和情感，还需要耐心听取他人的表达和反馈。这样才能建立良好的沟通关系，增进彼此的理解和信任。

在表达自己的情感时，我们需要勇气和自信。做勇敢的大人并不意味着仅仅是追求表面的勇敢和坚强。真正的勇气来自于试图表达自己内在的感受，真诚面对自己和其他人。这种勇气可以让我们更好地了解和处理我们的情感，也会让我们更加接受自己和他人。

总的来说，做勇敢的大人并不是一个简单的任务，需要勇气和努力。我们需要学会真正表达自己的情感，同时尊重他人的感受和建立良好的沟通关系。只有这样，我们才能成为真正的勇敢的大人，活出我们真正的自我。