善于表达，不仅是对自己的一种宣泄，更是对其他人的一种贡献。在我们处于情感激动或乃至于失落的状态下，我们并不会想着去表达自己的情感，往往是因为我们害怕言辞不够，害怕沟通不畅，害怕自己的情绪被他人所误解。而如今，善于表达情感，已经成为了当代社会中至关重要的一环。

善于表达，强调的是一个良好的沟通能力。我们每天不管与谁交流，不管在何种情境下，我们都需要掌握一定的沟通能力。因为良好的沟通是有效沟通的基础。一个人若是无法很好地对自己的表达进行掌控，也就意味着他无法很好地与人交流，无法让别人真正理解他的想法，也无法让别人与他建立起真诚的关系，所以我们都需要不断地提升自己的沟通能力。

善于表达，体现的是一个人的情感受控能力。无论在生活或者工作中，我们都会面临着各种情况，遇到各种人。这时我们需要善于表达，尤其是在面对压力或挫折时更是如此。只有掌握好自己的情感受控能力，才能让自己在面对挫折时不会轻易消沉，更不容易被打倒。当我们面对挫败时，如果能够采取正确的态度，发挥自己善于表达的能力，便能够以冷静的思维去解决问题，让自己能够更好地应对挫折，成长为更强大的人。

善于表达，培养的是人际交往的能力。我们都深知，没有良好的人际关系就无法顺利地生活和工作。而人际交往的关键就在于如何让别人真正了解我们自己。通过自己善于表达的情感，我们能够更好地让别人认识我们，增加彼此间的理解和信任。同时，善于表达，也会使我们更容易受到别人的欣赏与认可，进而建立起更为深厚的人际关系。

善于表达，让我们更加真实地呈现自己。有时候，我们犯错了，我们不应该用语言来替代心意，也不应该逃避自己的错误，相反，我们应该承认自己的错误，并主动去道歉，让他人真正认识到我们的诚实和谦虚，让自己成为别人心中的“好人”。同样，当我们崇拜某一人物，喜欢某种食物，也应该大声地表达出来，让自己所喜欢的事物真正得到了认可和尊重。

在现代社会中，随着科技的不断发展，沟通变得愈发方便，而表达自己的情感也变得更加容易。当我们表达自己的情感时，我们应该注重方式和语调的选择，同时让自己在表达的过程中，可以更加真实地展现自己的情感和思想。当我们能够真正理解自己，理解他人，表达出我们真正的情感，我们便能够真正地感受到生活的快乐与幸福。