婚姻是两个人之间最长久的关系，但也是最容易产生矛盾的关系。当我们走进婚姻的殿堂时，为了维持婚姻的稳定，我们往往会迎合对方的意见，将自己的观点压抑在心底，不敢坦诚表达。然而，如果我们总是如此，那么婚姻就不会真正意义上的成为一段幸福的关系。
因此，在婚姻中，勇敢地表达自己是非常重要的。当我们遇到矛盾时，不要因为害怕发生争执而放弃表达自己的想法。相反地，我们应该努力去表达自己的想法和感受，并且尊重自己和对方的观点。
首先，表达自己可以减少矛盾。当夫妻之间产生矛盾时，大多数人的第一反应是逃避，但是这只是把问题藏起来而不是解决它，问题迟早要浮出水面。如果我们敢于正视问题并勇敢地表达自己的观点，那么我们可以更好地理解对方的需求，减少矛盾，避免问题的进一步升级。此外，在表达自己的同时，我们也能更清楚地了解自己的需求，并为自己争取到更好的权益。
其次，表达自己有助于建立信任。在婚姻中，信任是非常重要的。如果我们总是压抑自己的感受和观点，那么我们就不会和对方有真正的交流，也就无法建立起真正的信任。而当我们勇敢地表达自己的想法和感受时，我们告诉了对方我们的真实想法，这是建立信任的一个重要步骤。只有当我们彼此信任时，我们才能建立起一段真正意义上的幸福的关系。
最后，表达自己有助于改善婚姻质量。当我们在婚姻中敢于表达自己的真实观点时，我们有机会与对方进行深入交流。这种交流不仅有助于我们相互了解，而且还有助于我们改善婚姻质量。了解对方的想法和需求可以使我们更好地适应对方，进而改善婚姻。更重要的是，当我们勇敢地表达自己时，我们也会发现更多的共同点，因而更容易相处和理解对方。
总之，在婚姻中勇敢地表达自己是非常重要的。虽然在短期内，表达可能会导致争吵和冲突，但长期来看，它能够增强夫妻之间的理解和信任，从而改善婚姻质量。作为夫妻，我们应该尊重自己和对方的观点，并勇敢地表达自己的想法，让婚姻成为彼此成长和幸福的乐土。