首先，音乐能够表达人的情感。音乐家们可以通过调式、旋律、节奏等方式，来表达自己的情感，引导听众共情。大家都有过这样的经历，当我们听到一首深情的爱情歌曲时，那种可以感动我们内心最柔软部分的情感随着歌曲传达给了我们。当我们听到一首轻松愉悦的流行歌曲时，我们也会跟着歌曲的旋律一起放松、快乐起来。这些例子都显示了音乐极强的情感表现力，让大家能够通过音乐来表达自己的情感。
其次，音乐可以帮助我们宣泄情感。当我们处于情绪低落、烦恼、焦虑等负面情绪状态时，音乐可以成为一种情感释放的方式。当我们听一首音乐时，它可以让我们的情感得到宣泄和舒缓，我们会向着音乐表达出我们内心的情感。许多人喜欢在自己愁绪渐起之时，听一些头昏眼花的音乐，可以快速地释放出自己的情感，感觉透过音乐找到了一个抒发情感的出口。
最后，音乐可以让我们更好地沟通情感。每个人都有自己的情感，有时候我们会由于人与人之间难以理解对方而使沟通变得困难。但是，音乐可以成为沟通情感的媒介，让我们更好地与他人沟通。一个人可能不太容易把自己的情感表达得很清楚，但是当她创作一首歌曲时，这首歌曲就代表了她在那个时间内的情感状态，在这些歌曲中我们可以看到歌手真实的内心状态，借此来理解对方，共情对方。音乐真正将我们连接在了一起。
综上所述，音乐的涵义之一就是可以表达情感。人们通过音乐，可以表达自己的情感，宣泄情感，更好地沟通情感。因此，我们可以看到，音乐在我们生活中是非常重要的，我们可以利用音乐的力量来传达情感，帮助自己和他人理解，更好地相互沟通。