事实上，想要忘记过去的婚姻，并不容易。无论你离婚的原因是什么，都不可避免地会陷入“为什么”、“如果”、“应该”等种种情绪泥沼中。这个婚姻一定有它的美好回忆，而那些回忆可能会不断地涌上心头，在你平静的日子里搅动着你的情感。你常常会感到无助、沮丧和恼怒。这些感觉可能会持续相当长的一段时间，甚至有可能成为你一生中无法摆脱的负担。这时，你必须承认这些情感，发泄出来，或者找到一个出口表达。无论你是通过与朋友交谈，或者寻求专业的咨询帮助，你必须找到一个适当的方式，以便能够克服这些阻碍。
超越痛苦，引领新生，就是人们忘记婚姻的目的。首先，你需要时刻意识到这个空虚感或疼痛感过去了，这个婚姻就成为了你的“过去”。也就是说，你需要培养一种从容的态度，关注你的当下和未来，而不是过去。你需要尝试新的爱情和友谊，充分地体验每一次感觉，让自己成为生活中乐趣和充实的代表。同时，你还需要学会把肩上的包袱放下，让自己渐渐地免受那些痛苦和怨恨的拖累。
另外，你需要重新认识自己，建立新的生活。这并不是说要完全地忘记过去，而是要通过这一过程，找到新的自己，重新认清自己的自然特点、兴趣和爱好。毕竟，在婚姻中，你可能会失去很多自我，而离婚则提供了重新认识自我的机会。你也需要接受新的生活方式，那些与过去不同的活动和社交圈。社区活动、健身、旅行或者找工作都是独立发展的好方法。
最后，你需要向前看。把你的注意力放在未来，而不是过去，你会发现你的心情会随之改变。希望和梦想成为你的盼望，而不是抱怨和旧日悲伤的来源。为了完成这些目标，你需要找到一个支持你的人群，那些与你分享同样经历的人，那些能让你实现你的目标，开拓你的新生活的人。
在我们的一生中，婚姻是一个非常重要的组成部分。而当婚姻不再持续、并结束时，就需要学会忘记过去，转而向未来。通过认清、学习、社交、旅行等各种途径，不断地开拓新的世界，就能取得成功超越过去的困扰。