一、演奏技巧
演奏技巧是非常重要的，只有具备了基本的技巧，才能更好地表达出音乐中的情感。但是，仅仅掌握一些技巧还不够，还应该根据不同的音乐风格和曲目，选择不同的演奏技巧，来更好地表达音乐情感。
例如，在演奏古典音乐时，可以使用弓法来表现悠扬的旋律，使用指法来表现快速的音符。在演奏爵士音乐时，可以使用包络线来营造复杂的和声和节奏。
此外，在演奏过程中，还要注意自己的音色、声音大小以及速度等方面，通过这些细节来表现出音乐中的情感，例如，强烈的表达可以使用大量的音量和高速的演奏，而柔和的表达则可以使用轻柔的音色和缓慢的演奏。
二、心理表达
除了技术上的表达，演奏的过程中，音乐家的心理状态也非常重要。一个情感丰富的演奏需要有一个内心充实、情感深厚的音乐家来表达。
在演奏前，可以通过放松、冥想来调整自己的情绪，进入自己喜欢的状态。在演奏中，可以将自己的情感与音乐相融合，感受音乐中的情感，用自己的情感来诠释音乐。
同时，在演奏的过程中，还要注意自己的情绪变化，调节自己的情绪，避免情绪波动过大，影响音乐的表达。可以通过深呼吸、放慢节奏等方式调整自己的情绪。
三、结合技巧和心理
技巧和心理是相辅相成的，只有二者结合起来，才能够真正地表达出音乐的情感。
在演奏时，可以先采用一些技巧来表现出音乐中的情感，例如，使用包络线、滑音、颤音等来表现出情感丰富的音乐。然后，通过调整自己的情绪，将自己内心的情感与音乐相融合，用自己的情感来诠释音乐。
此外，在演奏过程中，还要注重和其他音乐家之间的沟通和协作。只有通过和其他音乐家的合作才能够更好地表现出音乐中的情感，让音乐更加动人。
总之，演奏时的音乐情感表达需要音乐家不断地练习和探索。只有通过不断的积累和进步，才能够真正地表达出音乐中的情感，让听众感受到音乐的美妙。