小熊的“难过”情绪

一天晚上，小熊看着窗外的风景，心里却感到很难过。小熊的妈妈问他：“小熊，你怎么了？为什么不开心？”

小熊开心地告诉他妈妈：“我今天在学校里和朋友一起玩得很开心，但是回家后发现我的小熊娃娃不见了。它是我最喜欢的玩具，我找了很久还是没有找到，我感到很难过。”

小熊妈妈心疼地抱起小熊，安慰他说：“不要难过，我们一起再找找小熊娃娃，也许它会出现的。而且，即使找不到小熊娃娃，也没有关系。我们可以一起去买一个新的，你不是还有很多其他的玩具吗？”

小熊扭头想了想，点了点头，表示赞同妈妈的说法。妈妈见小熊情绪平静了下来，就带他出去散步，让他心情愉悦起来。同时，妈妈也想帮助小熊更好地表达自己的感受。

于是，妈妈给小熊讲了一个故事：“从前，在一个远古的世界里，有一只鸟，它的颜色很漂亮，鲜艳的羽毛为它增添了许多美丽。有一天，它不小心飞到了一棵树上，然后卡在了树枝上。它拼命地挣扎，却始终挣脱不了，终于彻底放弃了，闭上了眼睛，准备死去。但它的眼中却看到了一缕阳光。于是，它感到从未有过的希望，拼命地挣扎着，最终获得了自由。”

小熊很感动地听完了故事，妈妈告诉他：“小熊，你不要过分地纠结于一件事情，无论是寻找小熊娃娃还是其他的事情，都有很多途径可以解决。如果你遇到了麻烦，就像那只鸟一样，要相信自己会有出路，不要放弃。”

小熊听了妈妈的话，感到很温暖。他知道，有时候，通过聊天、阅读、游戏和其他活动来帮助自己表达感受是很重要的。同时，也要记得，在难过和失落的时候，多和家长、朋友交流，寻求他们的帮助和支持。

从此，小熊在和家人朋友交流时，也逐渐表达了自己的感受，让自己的情感得到了释放，心情也更加愉悦了。