愤怒

愤怒，这是一种强烈的情感，常常涌现出来的时候，会让人不自觉的失去了理智与判断力。而我，就是这样一个常常被愤怒所驱使的人。

有一次，我遇到了一个让我极其生气的事情，那个时候，我正在巴士站等车。当时，我看见一个人拿着一杯咖啡，他非常的匆忙，于是，他把那杯咖啡给往地上一放，随后便跑了过去。当场，我就觉得那个人实在是太没素质，太没素养，以至于，我在气愤之下，便一边大声的谩骂着，一边跑过去，踩瞪那个花瓶的目光。

而事后，我便深深的理解到了，愤怒是如何的让人失去理智。那个时候，我完全不能控制自己的情绪，始终觉得自己做出了正确的判断，做出了正确的行为。但是，当我意识到因为自己的情绪波动，而将自己置于危险的时候，我对自己的行为产生了深深的反思。

离愤怒比较近的还有焦虑，两者有许多相似之处。我会因为一些小事而让自己焦虑不安，总是不停地想，这么做是不是会更好。

但是，我知道，这种情绪并不优美。它会引发我们自身的不良行为，毁灭形成习惯，影响我们的心态和相处方式。所以，我们需要在日常生活中多加注意，保持理智，即使有不公正对待，也要用最好的方式去对待，让自己具有更好的量力。同时多学习，去领悟自己的情绪波动，掌握它们能给我们带来什么。我相信，这样，我们就能处理好我们的情绪，并更好地与他人相处，建立美好的人际关系。