从古至今，诗歌一直是表达情感最为美丽动人的方式之一。诗人们对于爱情、友情、亲情等情感的感悟和诉说，不仅让人心灵为之一振，也成为了文艺创作的源泉。在此，我选择了一句诗歌经典的句子作为标题，来写一篇表达自己情感的文章。

“有情饮水饱，无情食盐淡。”这句话出自于明代著名诗人辛弃疾的《贺新郎·别茂嘉十二弟》。虽然这句话表面上是对待饮食的一种比喻，但用在人际关系上也是非常贴切的。有情的时候，我们的心灵仿佛被涓涓细流所滋润，感觉被温暖的力量所包裹着；而无情的时候，无论周遭环境多么美好，我们总是感到一丝寂寞和冰冷。

如何让我们日常生活中的情感不受到消极的影响呢？我觉得有一些方法可以尝试着去做：首先，要从心态上开始调整自己。无论是遇到困难还是开心幸福的时候，都要学会表达自己的情感，不要闷在心里自己煎熬，也不要对别人采取回避的方式。有时候一句简单的问候就能够化解我们内心的困扰，释放我们变得更加开朗和自信。

其次，要学会在生活中注入一些有情的元素。比如，多和家人、朋友相处，多关注别人的生活和他们身上的美好之处；在工作和学习中，多去体验和发现自己和别人的才华，增强自己的自信心和积极性；还可以从文学、电影、音乐等方面汲取灵感，寻找内心的共鸣。

最后，要懂得给自己和别人创造一些情感上的饱足感。比如，在生活中多留意别人的需要，主动去关注、帮助别人；在感情交往中，多用温暖的语言和表达方式，让对方感受到你对他们的重视和爱护；在对待自己的时候，要学会给自己减压，多找些适合自己的方式，让生活变得更加有情。

总之，无论是在什么时候，我们都应该保持着一颗充满爱和关怀的心，去感受生活中那些美好的事物和人际关系，让我们的内心得到滋润，以满足我们的生活需求。最后，我想再用辛弃疾的那句诗歌名言来结尾，感叹着爱与情感之间的妙不可言：“有情饮水饱，无情食盐淡。”