《鬼影实录》是一部以“恐惧”为主题的现实题材电影。影片通过真实的手法，真实的场景展现了主人公们面临鬼怪和自身心理变化所引发的恐惧，以及在无助和孤独的时刻寻求帮助的渴望，探讨了人性中的最为基本的情感。
影片的导演Oren Peli运用了一种称为“Found Footage”——发现影像，影片中所有影像都是以一种真实手法呈现。直接从主人公的视角进行拍摄，通过这种拍摄方式增加了影片的真实感，使观众身临其境，很容易进入电影环境，在积极发挥想象力的同时，也引起了大家对推理、惊悚以及恐怖故事这些各式各样的神秘和恐惧元素的兴趣。
电影第一幕中，观众看到主人公米卡和凯蒂夫妻俩搬进了一个新家，米卡则拿出摄像机来拍摄自己日常生活的一切。日复一日，米卡逐渐意识到自家会有超自然的存在，幽灵，邪灵的存在，并把所有的拍摄都留存下来。电影的最后几分钟，观众看到这个恐怖的故事才真正展现在你的面前，这种拍摄手法使得整段故事看上去貌似真实的历史事件。
电影中的主人公之所以被恐惧所紧箍，其实是因为他们感觉无助，无力解决自己所面对的问题。主人公并不知道为什么自己要面对这些恐怖的事件，无法找到帮助和解决方案，一次次被恐惧所强制威胁。在整个故事中，影片都将焦点放在人们感受的恐惧上，因此，影片中主角的内心变化和情感反应拥有了很高的实感度。有时候即便靠主角拼命的逃跑，仍然感觉到自己无处可逃，无法抗拒。
《鬼影实录》将观众带进一个既真实又令人不安的虚幻世界，探讨了人性中的最为基本的情感。无论是恐惧还是无助，都是以人类的情感为核心，唤起观众对自身的思考。当人们置身于无法控制的环境中时，他们面临的是恐惧还是逃避选择？在被困境所包围的情况下，人们是否能够坚强自信，找到希望，寻求解决规律？影片以此激励观众，让我们在意识到自己即将临到恐惧时，知道如何采取行动，寻求解决方案。
评价《鬼影实录》时，很难忽略影片所传递的情感信息。虽然这部电影并不是那种让人感觉心慰、温馨的故事，但它却将我们带入一个独立且有趣的世界，在观影过程中，我们感受到了内心的恐惧与无助，也发现了自己内心深处的某些东西。电影不仅只是一系列单一的恐怖事件，它像是把我们放入了一段让人不禁驻足的修行之路，使我们能够体会人性在面对恐惧和无助时的深刻情感，理解这些情感是如何影响人们的内心，也意味着我们能够更好地面对未来的困境和挑战。