心跳是人体的一种生理反应，是血液通过血管流动时，心脏的收缩和舒张所产生的节律性脉搏信号。我们平时可以通过手腕、脖子等部位触摸到自己的心跳，它是我们身体健康状况的重要指标之一。但是，除了身体健康，心跳还可以表达人的情感状态。

有时我们可能会感到心跳加速，这时候多数情况下是因为我们处于激动、紧张或恐惧等情感状态。比如在面对考试、面试、演讲、公开演出等高压场合时，人的心跳会明显加快，这是因为我们的情绪处于兴奋状态，全身的酵素分泌增多，代谢加强，从而导致心跳加速，加速代表着我们处于一个高度的紧张状态。

但是有时候也会出现心跳骤然加快，却没有任何明显的原因，这时候我们就需要注意自己的心理状态。情绪不稳定、焦虑、忧虑、抑郁等都可能导致心跳加速。这时我们可以通过深呼吸、闭目养神等方式放松身体和心情，从而让自己重新回到一个平静的状态。

除了快速，心跳还可以表达柔和的情感。比如在与爱人手牵手散步时，感受到彼此的陪伴和温暖，这时候心跳会更加缓慢但有规律，这代表着我们的心情舒畅，感到安心和满足。

此外，还有一种心跳是混杂着紧张和兴奋的。比如在追求自己的梦想、完成一项重要任务、实现自己的愿望时，人的心跳会有节奏，表现出强烈的自信和决心。这时候我们会感到兴奋和紧张，但是却充满信心和力量，这样的心跳代表了我们自己的坚定和勇气。

以心跳闻一多，表达的就是在爱情、梦想、决心等方面，人们的情感状态可以从心跳中找到线索。无论我们处于什么情感状态，通过观察心跳，我们都可以找到自己的内心世界，掌握自己的情感，增强自我意识和生活质量。所以，让我们一起珍爱自己的心跳，用心跳来表达我们内心的情感，共同激扬人生的美好。