回顾整个成长过程，我们收到的父母的关爱是无数个，从幼儿园小班第一次离开家，到高中毕业的离别，父母始终是我们最温暖的依靠。他们用无数个沉甸甸的嘘寒问暖，用一生的关怀呵护我们，为我们的成长添砖加瓦，让我们顺顺利利地走到今天。

如何表达感恩，应该说每个人都有自己的方式，有人选择口头表达，有人选择用实际行动证明自己，也有人选择写下文字抒发心中感受。但无论是何种方式，都应该从真诚出发，在表达感恩的同时，让父母感受到我们的用心与爱意。

一、口头表达

用语言表达感恩，可以是如对父母对我们的教诲和慷慨付出说出“谢谢”，也可以是对他们的话多加注意和耐心聆听。真诚的肯定和感激可以让父母更加感受到自己的重要性，并激励他们更加热爱、呵护我们。

二、行动证明

虽然“言而有信”这句话在现在几乎已经成为华丽的陈述，但行动与承诺始终是世界上最有力的证明。以做家务、负责自己的事情，不要让他们操心为代价来表达感恩，父母看似无动于衷，但内心里其实很欣慰的，因为懂得分担不是缘份，同理，成熟和责任心也是走入成熟的必要条件。真正让父母获得安慰和喜悦的，是他们的孩子越来越懂事，也越来越自立。

三、文字倾诉

写一封信，告诉自己的心声。自己的骚动与不安，感激和激励，用最纯粹的文字抒发自己心底的感情。因文字之间无直接喉头之间的互动，文字中倾诉自己的那些矛盾与不安可能是深情吻别，让自己释然；也有强调自己心火以及父母的赞美与刺激。这样的文字在表达感恩、表达思念的意义上有充足的空间，更能为对自己和对父母的感悟转化为深远的谅解和讲求。

总之，表达感恩是自己的需要，更是对父母的一种肯定。选择如何表达感恩，要做到真诚，要在心底产生出对父母的尊重和坚定的承诺。只有这样，我们才能感受到父母的爱之深，也让父母更能体会到自己的收获与幸福。最后，让我们一起坚定的向父母说出：谢谢你们！