愤怒，是人类本能的情感之一。当我们遭遇不公，被欺辱，或目睹不道德的行为，愤怒就会在我们心中燃起。在某些情况下，愤怒可能有益，推动我们采取行动，保护自己或他人的权益。但也有时候，过分的愤怒会毁掉我们的人...