休暇日是我们放松心情、享受生活的时光。无论是去远足、看电影、读一本好书，还是干脆不出门，静静地在家里宅着，休暇日都是让我们恢复精神体力、释放情感压力的好机会。但有时候我们的情感状态并不那么乐观，此时，...