我是一个不擅长表达情感的人，对于自己内心的感受，我总是不知如何处理。这种情况经常发生在我接受到重大消息时，我看着自己的朋友们，感受到他们的热情和激动，而我自己则感到一片空白，不知道该说什么。因此，我会...