婚姻是一段艰难的旅程，但如果你想让它持续下去，你需要付出很多努力。在《婚姻之内》番外中，我想分享一些新婚夫妇如何维持他们婚姻的心得体验。
首先，沟通是关键。我们的爱情一开始是建立在真实的交流上的。相互分享经历比如过去的恋人或糗事等等是建设算法关系的一部分。随着我们的婚姻的持续，我们经历了许多新的事情。为了维持我们的关系和增强情感联系，我们至少要有一个晚上每周坐下来交流谈话。我们谈天说地，有时甚至是为了打成绩老去的日常事情。这种持续仍在帮助我们保持愉快的关系与是一项功课。
其次，互相尊重是至关重要的。这并不意味着我们不会发生争执，但互相尊重使我们能处理冲突。当我们获得一个新的挑战时，我们努力把它看做是一个团队的挑战，而不是批评对方。除此之外，我们也会准时在日子的特殊场合送祝福短信，以此表达对彼此的关切、爱护。
第三个要点是要花时间在自己和对方身上。自我成长是自我爱的重要部分，它也是你的伴侣最终看到的。我们没有意识到自己有多么不同，直到我们开始互相扶持彼此。我们会分享我们的成就和困难，鼓励彼此在生活每一个方面都带来更好的改变。而且，我们夫妻之间的默契比别人更深。我理解丈夫并不是我的心理咨询员或家政人员，他只是他自己而已，所以我们要在婚姻上做出有效的贡献。
最后，在婚姻中发展健康的习惯可以维持长期关系。我们一起锻炼身体，吃健康的食物，互相扶持调整心态。我们是一个小家族，因此，我们合作共同处理婚姻中面对的生活中的思想和情感挑战。我们尝试每月做一个新的活动或去一个新的地方，这一计划可以增强我们之间的情感联系。
婚姻是一个艰难的旅程，但是如果我们花时间投入并采取措施，我们可以维持婚姻长期稳定。沟通，尊重，花时间在自己和对方身上，以及发展健康的习惯，这些有助于维持我们长期的关系，并帮助我们保持幸福。