「今日は心が晴れませんでした」

今日は、どこか胸が締め付けられるような気持ちです。朝から雨が降っていたのが一つの原因かもしれない。庭の花たちも、その小さな身体を強く打つ雨水に耐えかね、しおれているように見えます。

でも、もう一つの原因は、自分自身にあるかもしれません。最近は少し疲れがたまっているし、やりたいことがたくさんあるけど、時間がなかなかとれない。その上、友達ともむきあわない問題が起こっていて、心がざわついている。

こんな日は、どうしたらいいのかな？晴れた日のように気持ちがスッキリする方法を考えても、今日はなかなかそれができそうにありません。

でも、せっかくの休日だし、自分をわざと責めずゆっくりと気持ちの整理をすることにします。一人で散歩に出かけて、いろいろなものを見て回る。お気に入りのカフェで、静かな時間を過ごす。あるいは、自宅にこもって、本を読んだり、映画を見たり、好きなことをする。

自分に必要な時間を大切にし、心身ともにリフレッシュする。それが、やりたいことに対しても前向きに取り組むための最大の力になると信じています。今日は、そんな気持ちで過ごすことにします。