情感表达能力障碍是一种常见的心理障碍，其表现形式多种多样，包括情感冷淡、情感倒错、情感波动不稳定等症状。

情感冷淡表现为对于他人的情感缺乏反应，无法感受到他人的情感状态，回应缺乏真情实感。这种情况下，患者往往缺乏人际交往的能力，无法建立深刻的人际关系。

情感倒错则表现为患者将正常的情感反应转化为与之不一致的情感反应。例如，遇到喜欢的事物却反感、遇到不喜欢的事物却喜欢等，这种情况下，患者在处理情感上无法很好地把握自己的心理状态，常常出现自相矛盾的症状。

情感波动不稳定主要表现为患者情感反应的时常性变动。这种情况下，患者可能情绪波动大，极端化，或者情绪低落、沮丧等。这种情况下，患者往往难以掌控自己的情感状态，容易情绪化、做出冲动行为等。

以上种种情况实际上都是情感表达能力障碍的表现体现。情感表达能力障碍的病因较为复杂，既有基因遗传等生物因素，也有社会情境下的心理因素等多种原因。正确认识自己的问题，并及时寻求专业的心理支持和帮助，是病人应对这种困境最为有效的方法。

在日常生活中，我们也可以注意提高自身情感表达能力的沟通技巧。例如，在和他人交往时，可以多倾听、了解对方的情感反应，让对方感受到自己的关注和支持。另外，发掘自身情感体验，进行情感自我管理，也是提高情感表达能力的有效方法。

总之，情感表达能力障碍是一种需要我们认识和关注的心理障碍，早期发现并及时寻求心理支持和帮助，加强个人情感表达能力的提升和训练，都是帮助我们实现心理健康的有效方法。