表达的情感缺是想表达出某个情感，但却无从下笔、无法表达的状态。这种情感缺在生活中很常见，无论是感情问题、职场困扰、生活烦恼，都可能让人感到困惑和无奈。接下来，我想用自己的经历和一些思考，谈谈如何克服情感缺，让自己的情感更加顺畅和畅达。

首先，我们需要认真思考我们的情感缺是什么。只有了解自己的情感缺，才能够对症下药。情感缺可能有不同的表现形式，例如说，会觉得一些烦心事无法启齿，或者是感到自己的情绪起伏非常大，无法掌控。或者是想表达某种感情，却担心被误解或者是不做足准备而表达出效果不佳。认识到自己的情感缺之后，就可以开始找出自己的解决方案。

其次，需要通过积极的方式，去面对自己的情感缺。不管是任何情感，只有处于积极的状态中，才能让我们的情感顺畅地流淌。积极地面对情感缺可以让我们更加清晰地认识它，并且更加明确地认识自己，有助于我们更好地掌握自己的情感、表达自己的观点。

最后，我们需要运用一些技巧来增强自己的情感表达能力。有时候，我们在表达情感的时候会遇到各种问题，比如说咀嚼不清、表达不精准等等。而通过掌握一些技巧，我们可以让自己的表达更加自如，让自己的情感在别人心中更有分量。比如说，可以加强语音语调的训练，提高自己在表达情感时的音色；可以多阅读一些相关的书籍或者是文章，让自己更加熟悉和掌握情感表达的技巧。

总而言之，情感缺固然是一种让人很烦心的状态，但是只要我们积极地认识自己，积极地面对情感缺，以及通过各种技巧去加强自己的情感表达能力，我们都能够在情感表达上更加自如、更加畅达。