婚姻背叛是一件非常痛苦的事情。不论是身处其中的当事人，还是身边的亲友，都会受到其影响。那么，到底以怎么样的方法来判断婚姻背叛呢？

首先，婚姻背叛不仅仅指肉体上的出轨，还包括一系列的心理出轨。例如，频繁向异性表达好感、在社交网络上故意与异性产生互动等行为都属于心理出轨的范畴。因此，不要只局限于物质上的行为，更要注重心灵上的纯洁。

其次，在判断婚姻背叛时，应该考虑到性别角色的双重标准。在某些社会里，男性出轨被社会视为正常，而女性出轨则会被贴上不忠、不正派的标签。这种偏见导致了很多本来不应该被责骂的女性遭受不公正的待遇。因此，我们应该消除性别歧视，以平等的态度看待婚姻背叛事件。

再次，婚姻背叛的持续时间和频率同样也是判定婚姻背叛的重要因素。出轨一次可能是一时的冲动，在适当的情况下可能可以得到原谅。但频繁的出轨则表明当事人对婚姻的忠诚度极低，很难得到原谅。

最后，我们不能忽略感情变化这个因素。婚姻归根结底是建立在感情基础之上的，如果一方或双方在心理上已经没有了对另一方的爱，那么即使没有实际的出轨行为，也不能说此时的行为是对婚姻的忠诚。

综上所述，以怎么样算婚姻背叛的问题主要还是要看具体情况。每个人的价值观和婚姻观都有所差异，因此不能够用一刀切的方式来判定婚姻背叛的行为。我们需要了解更多、更全面的情况来作出公正的判断。最后，我们应该在保护婚姻的同时，也要尊重每个人的自由权利，不要因为误判，而伤害无辜的人。