1. 简约而深刻的表达
禅意表达的情感并不像传统的语言那样喋喋不休，反而是经常采用简短而深刻的语言，以最少的语言表达最复杂的情感。禅宗中经常出现的话语，如“看到月亮，即是看到你自己”、“不言语，故称之为道”等，都是通过简约而深刻的语言表达情感。
2. 抓住感性的意义
禅意的情感表达不是通过传统的语言方式来表达情感，而是透过感官来表达。在禅宗中，经常将自然景观或是简单易懂的比喻来表达情感。例如，“一花开放，天下皆知道”就是用花朵的开放来寓意个人的成长和改变，既简单易懂，又能抓住感性的意义。
3. 与自然相融合
禅意的情感表达与自然是息息相关的，常常通过自然景观来寓意情感。例如，“田地虽广，只种两三片莲”就是用莲花的生长方式来表达人们应该学会珍惜自己的时间和精力，聚焦于自己最重要的事情上。通过与自然的融合，禅意的情感表达更能触动人们的心灵。
4. 引导人们“自我觉察”
禅意的情感表达并没有试图直接告诉人们该怎么做，而是通过质疑、启发等方式引导人们去“自我觉察”。禅语经常出现的反问，“谁造成这一切的痛苦？”，“你真的认为你能拥有外在的幸福吗？”等等，都是引发人们思考和自我觉察的方式。
总之，禅意的情感表达在语言和形式上都有着独特的特点，更重要的是它能引导人们思考和自我觉察，达到更深层次的情感理解和体验。