首先，我们需要了解为什么有些人不善于向亲人表达情感。有些人可能是受恶性循环的影响，从小就没有得到父母的关注和爱护，进而形成了不喜欢表达情感的心理，这是一种自我保护的机制。有些人可能是碰到了太多伤害和挫折，不想再将自己暴露于脆弱之中。还有些人可能是在人际交往上存在着某些特殊的困难，比如社交障碍等，导致他们不敢表达自己的情感。
其次，如果我们想要克服这个问题，就需要去了解自己的内心，探寻自己内心深处的原因。我们可以利用日记、心理疏导等方式对自己的内心进行深刻的了解，找到自己的问题所在，并尝试用积极的心态去面对这些问题。当我们掌握了这些方法之后，就可以尝试去寻求一些帮助，比如心理咨询师等专业人士的帮助。
最后，我们需要培养自己的交际能力和表达能力，和家人多沟通交流。我们可以从小事入手，比如问自己每天过得如何、询问家人的近况等，以此来让双方的感情得到不断的增进。除此之外，我们还可以利用一些形式来表达情感，比如写信、写卡片等，以便更好地表达出我们的心意。
总之，不善于向亲人表达情感是一种很普遍的问题，但我们不应该就此放弃。我们可以通过调整自身心态，寻求专业支持及家人和社会资源的帮助，从而逐渐克服这个问题。所以，让我们勇敢地表达自己，让我们的亲情更加紧密吧！