从失落到明媚——我与跆拳道的故事

初中时，我非常沮丧。我觉得自己一事无成，父母也在找我缺点，我无法找到一个出口。尝试过跳舞，绘画等等，最后我找到了跆拳道，并不断地提高自己，在跆拳道中找到了自我价值感。这是我从失落到明媚的变化过程。

我之所以选择跆拳道，是因为我喜欢那种“痛并快乐着”的感觉。每次跆拳道课程结束之后，我的身体已经严重疲惫，但是我的心情是愉快的。我觉得在这项运动中，我有家庭和学校压力的释放，也有在学习新技巧、提升身体素质时的成就感。

跆拳道是一项需要艰苦训练的运动项目。需要注重技巧和耐力的锻炼，练习时必须要有一份坚韧的精神和始终不懈的热情。我虽然很热爱跆拳道，但最初的几周我确实发现自己无法将身体的某些部分协调起来。我的动作笨拙，好像没有任何力量。但是，好的教练能够一次又一次地鼓励他们的学生，同时教导他们如何更好地了解和管理自己的身体。每次训练之后，我都能够感受到我的身体和技能在不断进步，这给我很大的动力和满足感。

随着时间的推移，我开始参加一些地区和全国性的比赛。参加比赛需要承担的压力比日常训练更大。我一度感到自己很难在比赛中胜利，总是快速失去耐心，并且眼泪也不断流下来。这时，我的教练再次走近我，为我鼓励，同时教我怎样保持镇定、专注并记住教练过去教给我的技能。慢慢地，我变得越来越自信，并且在比赛中，我已经知道如何应对快速的动作和节奏。现在，我不再因输了比赛而感到沮丧，而是为自己的表现和提高而感到骄傲。

随着我身体和技能的提高，跆拳道给我带来的乐趣和享受也在不断增加。我能够突然跃起、做出各种难度的动作，同时还要把掌握的技能应用起来。我的身体素质在跆拳道中进一步得到了锻炼，我也获得了很多意外的收获。

无论作为一项运动还是一款对内心情感的提高技能，跆拳道都在我的生活中发挥着重要的作用。感谢它带给了我这一种从失落到明媚的情感变化。