孩子们的情感表达力是通过语言交流以及身体语言来传递的，而家长则是孩子们的第一任教师，他们的言行会直接影响孩子们的情感表达能力。因此，家长需要了解怎样才能与孩子们保持情感联系，从而满足孩子们的需要，促进孩子们的情感成长。

很多家长并不知道如何与孩子表达情感，他们认为孩子还不懂事，没有独立思考和情感理解能力，因此，不必多费口舌。然而，这是一种非常错误的看法，孩子其实具有高度的情感知觉。如果家长忽略了孩子的情感需求，孩子也会因为这个感受到孤独、沮丧和无助。

怎么和孩子表达情感？

首先，家长需要创造出让孩子感到温暖和安全的环境。家庭应该是一个孩子们逃离外界的避风港，孩子们需要在这里受到保护和关爱。在这种情况下，孩子才会更愿意和家长交流，紧密地联系，分享自己的想法和感受。

其次，家长要真正倾听孩子的心声，他们需要给孩子一个机会来表达自己的情感和态度。孩子们希望和父母沟通，同时也希望他们被听到和认可，这会给孩子带来重要的安抚感。当孩子向我们讲述自己的故事时，我们应该停下手中的事情，认真去倾听他们的声音，传递出我们的关注和理解。

还有一点，是许多家长经常忽略的，那就是表达自己的感受。父母可以向孩子们展示自己的情感状态，分享他们自己的经历和感受，而无需那么保守和压抑。在这样的交流中，孩子们会更愿意分享自己的想法和感受，这样可以让孩子们更了解父母的情感状态，也可以让他们感到自己的感受和思想也是有用武之地和被认可的。

最后，家长需要表达他们对孩子的爱和支持。我们不能仅仅通过言辞来表达情感，我们还可以运用行动，比如轻轻地拥抱孩子、给他们一个吻、与他们一起做某些有意义的事情，做些能够体现我们的关心、爱意和支持的事情。这样，我们可以慢慢地建立起与孩子之间的信任和亲密关系。

总而言之，怎么和孩子表达情感这本书并没有只给出几个简单的答案或公式，它需要家长们有着坚定的信念、耐心，以及关注和认可孩子们的情感状态。通过正确的表达技巧和家长的行为，我们可以帮助孩子提高和表达情感的能力，更加自信和开朗地面对未来。