情感表达障碍是指个体在表达自身情感时出现了一定程度的困难或障碍。对于那些患有情感表达障碍的人而言，恋爱是一大挑战。他们很难表达自己的感受和情感，常常因此错失了爱情。

恋爱关系中，情感表达是十分重要的。双方需要通过沟通表达彼此的感受，以便更好地理解对方的需求和期望。但是，如果一个人患有情感表达障碍，那么他们很可能会遇到诸如无法准确表达情感、难以理解对方心理等问题。

在恋爱关系中，情感表达障碍的一个显著特征是“憋话症”，他们不善于表达自己的真实感受。而另一种情况则是“过度表达”，即在进行情感表达时过度强调自己的情感，让对方感到疲惫，从而影响恋爱关系的稳定性。

情感表达障碍的人在恋爱方面容易出现诸如控制欲、强奸等消极的行为，如果在面对困境时，不能及时与伴侣分享自己的情感，很可能会产生不良的情绪反应，导致恋爱关系破裂。

那么，如何解决情感表达障碍，引领健康的恋爱关系呢？


1.认识自己

在解决情感表达障碍方面，首先需要认识自己。即需要了解自己面对情感表达时的心理特点，如何更好地进行情感表达。

2.学习表达

在认识自己的基础上，需要尝试学习如何表达自己。可以通过写日记、朋友的聆听和共享等方式来练习，提高自己的情感表达能力。

3.改变心态

进行情感表达时，应尝试改变自己的心态，学会从好的角度看待自己和恋爱关系，积极面对可能出现的困难。

4.寻求专业帮助

如果自己的情感表达障碍过于严重，或者已经造成了不良的恋爱关系，需要及时寻求专业的心理咨询师的帮助，接受相关治疗。

总之，情感表达障碍对恋爱关系的影响严重，需要认识自己、学习如何表达自己、改变心态、聆听对方声音、寻求专业帮助等多种方式来进行治疗。如果能够积极应对，并找到适当的解决方法，那么就有可能拥有健康、稳定的恋爱关系。