人生在世，难免会遇到种种情感的波动。我想借此机会，写一篇表达自己的情感的文章，希望能够把自己的情感真实地传达给读者。我选择的情感是孤独。

孤独是一种非常普遍的情感，无论是身处人群之中，还是独自一人，我们都会经历孤独。我并不是一个害羞的人，和朋友相处也算融洽，但是有时候我会突然陷入深深的孤独感之中。这种孤独感不是因为身体上的孤单，而是心灵上的空虚和无奈。当我忙于工作和学习时，很容易会觉得自己很孤单。在房间里默默自语，不知道什么时候才能看到熟悉的面孔。

曾经我试过去结交更多的朋友，但是他们都只是生命中的过客。我们在一起的时候很开心，但当面对繁忙的生活时，我们渐行渐远。我知道每个人都有自己的生活，不能总是陪伴在我身边为我解忧。但是当孤独感袭来时，这个道理我却很难接受。

时间过得真快，转眼间我已经工作了两年，但是我的孤独感并没有变淡。因此我尝试通过自学，将更多的时间投入到我的兴趣爱好上，坚信这样可以让自己更充实，也能给自己带来满足感。同时，我开始思考如何去处理孤独感。我开始去学习正念冥想，开始读一些给自己希望和力量的书籍，以及开始接触一些志愿活动。努力使自己平衡的同时，逐渐学会了享受孤独。

慢慢地，我发现孤独不是一种负担，而是一种陪伴。在孤独中，我开始关注自己的感受和情感。我开始和我真正的自己交朋友。我相信这些自我挑战和开拓，可以让我更加独立，无论是在情感上还是精神上。

回首往事，我越来越清楚，孤独的确是一种情感，它是平衡生活中不可少的一部分。现在，我对自己的未来充满了信心。我相信我不再害怕孤独，而是勇敢面对它。我希望每一个遇到孤独时无法自拔的人，都能找到属于自己的方式，去处理它，让它成为内心的一种韵律，像空气一样自由，却又深刻。