作为个体，我们常常面临着自我价值和现实情况之间的矛盾。比如，我们可能想要追求自己的梦想，但却不得不面对现实的限制和挑战。在这种情况下，我们可以选择以矛盾创造的方式来表达自己的情感。比如，我们可以用写作、绘画、音乐等形式来表达自己的内心世界，通过这些艺术作品来展示自己的矛盾和挣扎。这样不仅能够满足自己的创造欲望，也可以为他人提供启迪和共鸣。
在社会层面，我们也时常面临着各种矛盾。在政治、经济、文化等各个领域中，不同利益、价值观和意见之间的冲突常常会导致紧张局势和分歧。但是，如果我们能够以矛盾创造的方式来表达自己的情感和想法，就有可能找到解决问题的新途径。
比如，在社会问题方面，我们可以通过各种方式来表达自己的看法和意见。一些人可能会组织示威游行、罢工活动等来表达对某些政策或行为的不满，而另一些人则会通过网络平台、微信群等方式来进行讨论和分享。无论是哪种方式，关键是要以创造性的方式来表达自己的情感，同时也要注意不去伤害别人的感情。
在个人与社会之间，我们同样面临着矛盾。在一个“主流”思想越来越盛行、越来越强迫认同的社会中，表达自己的独特想法和个性化需求，往往会引起冲突和孤立感。但是，如果我们能够以矛盾创造的方式来表达自己的情感，就可以创造新的可能性和价值。
比如，在娱乐和文化方面，我们可以通过各种形式的表演、娱乐来表达自己的想法和感情。比如，一个音乐家可以创作出一首有趣、富有个性的歌曲，一个艺术家可以制作出一件大胆的视觉艺术品。这些作品不仅能够满足我们的审美需要，也能够启迪我们的想象力和创造力。
总而言之，矛盾是人生不可避免的一部分，但我们可以通过创造性的方式来表达自己的情感和观点。无论是在个人层面还是社会层面，以矛盾创造的方式来表达自己，能够帮助我们找到新的解决问题的途径，同时也能够创造出更多的可能性和价值。