首先，许多人认为情感上的表达是一种弱点，是一种不理智的行为。他们认为，在工作或学习上，情感的表达会干扰出色的表现，而在人际交往中，情感的表达往往不会被别人所重视。于是，他们选择将内心的情感隐藏起来，甚至不去感受自己的情感体验。
其次，人们似乎忘记了情感的表达对我们自身的心理健康以及人际关系的重要性。情感的表达有助于我们避免心理压力的累积，增强身心健康。此外，情感的表达还能帮助我们与他人建立良好的关系。通过情感的表达，我们不仅可以让他人了解我们的内心，也可以更好地理解他人的内心，从而加深彼此之间的交流和理解。
然而，由于一些人的轻视，我们的情感表达经常被忽视、被误解，甚至被嘲笑。在网络上，我们经常看到一些打趣情感表达的故事或段子。这样的态度让情感表达的人会感到别人的否定和嘲笑，进一步削弱了我们的情感体验。
所以，我们需要重视情感的表达，不要将它视为弱点。我们需要勇敢地表达内心的情感，有意识地去感受自己的情感体验。在人际交往中，我们也要对他人的情感表达保持尊重和理解，不要轻视别人的情感，以免影响他人的心理健康和交际能力。
最后，我们要从自己做起，积极发掘自己的情感并表达出来，同时，也要保持开放的心态，去倾听别人的情感表达，这样才能更好地理解彼此，建立起真正的人际关系。