婚姻是人生的一大事，无论你选择相信它与否，它都会对你的人生发展产生深刻的影响。然而，对于某些人来说，婚姻并不是祝福，而是度劫。所谓婚姻度劫，指的是因婚姻而遭受的痛苦，包括双方不合适、婚姻出轨、离婚等问题。下面我们来谈一谈婚姻度劫的成因及应对方法。

一、成因

婚姻度劫的成因相当复杂，但主要有以下几点：


1. 对婚姻的过度期望

很多人在婚姻之前，都会对婚姻充满美好的幻想，然而美好的幻想总和现实存在差距，有些人在现实中无法接受婚姻的种种困难，从而对婚姻失去信心，感到度劫。

2. 没有审慎选择配偶

选择配偶的过程中，人们往往忽略某些重要的问题，比如相互尊重、性格兼容等等，这种忽视会导致各种各样的问题。

3. 社会变迁带来的影响

随着社会的不断变迁，价值观也在不断变化，这会对婚姻产生很大的影响，例如女性的地位得到了一定程度的提高，在婚姻中表现的自我意识也得到了更多的发挥，这样就会导致家庭关系紧张，从而引发婚姻度劫。

二、应对方法


1. 婚前筛选

首先要做的是在选择配偶的过程中加强筛选。应该把配偶的品质和喜好作为重要的考虑因素，找到对自己最合适的人。

2. 婚后承诺

相比于婚前许下的誓言， 婚后承诺更为重要，因为只有获得现实中的合法婚姻才能改变两个人的各种关系，也为婚姻奠定了基础。

3. 相互尊重

在婚姻中，相互尊重是建立婚姻关系的重要基础，无论是在语言上还是行为上，想要维持婚姻关系，就必须要懂得尊重配偶。

4. 沟通

好的沟通和沟通技巧对于维持婚姻关系是至关重要的。如果出现了各种问题和不满，第一时间必须要和配偶进行沟通，共同找到问题的解决办法，从而避免引发婚姻度劫。

总之，婚姻是人生中最重要的选择之一。只有正确对待并维护好婚姻关系，才能避免婚姻度劫的发生，也才能更好地推动社会的发展。