第一，借助图画
儿童们通常会将心中所想所感通过画画的方式表达出来。这种表达方式特别适合于那些难以以口头方式表达自己的儿童。例如，当孩子感到难过或者害怕时，画出来的画可能带有暗示。他们可能会画一幅暗淡的、乌云密布的天空，或者一张悲伤的表情。在这种情况下，成人需要多关注孩子画画时线条和色彩的变化，并利用这些线索去了解孩子心里的真正想法。
第二，通过歌曲
歌曲是一个表达情感的良好途径，尤其是在儿童中间。那些对于表达情感感到困难的孩子可能很喜欢听音乐。唱歌可以帮助孩子安排自己的情感，同时为表达情感提供了机会。鼓励孩子唱自己喜欢的歌曲，也可以鼓励孩子创作自己的歌曲。这样做的好处是，孩子可以用自己的声音给家人和朋友传达出他们的情感和想法，这不但有助于提高孩子的自信心，也会让他们感受到被理解和支持的力量，让他们感到孤独和失落的情绪得到了化解。
第三，故事吟诵
儿童都喜欢听故事，尤其是那些讲述人情世故和情感经历的故事。当孩子们感到情感困境时，听他们喜欢的故事会帮助他们感到安全和放松。成人可以为孩子选择合适的故事书，或者自己编一个故事，并在儿童安全和安静的环境下讲述给孩子听。这样做的好处是，故事能够通过情节和人物之间的关系，情感渲染和思考帮助孩子理解情感和人际交往的核心价值，并对同样经历过类似情感困境的他人抱有同情和好奇心，从而促进儿童情感习惯的形成。
第四，游戏和角色扮演
游戏和角色扮演是儿童表达情感的最好途径之一。跳绳，投掷小球，玩沙子，玩娃娃，唱游戏歌曲，甚至是模拟工作场所等，都能够为儿童提供更好的自然沟通机会。通过跟其他孩子合作玩游戏，儿童可以学会表达自己的情感，也可以缓和他们在交往上感到的紧张和拘谨感。而通过角色扮演，孩子可以切身体验到不同人物的情感，为他们提供更多的思考和情感训练的机会。
在总结中，儿童在人际交往中表达情感存在着不少局限，但却不是不可能克服。成人需要对儿童表达情感的模式和方式有所认识，借助儿童自身的兴趣和爱好，从多个角度入手，激发他们的兴趣和热情，帮助他们有效表达自己的情感，提高交往技能，打造更多正常的亲密交往机会，促进情感成熟，促进儿童全面健康的成长发展。