从崩溃到坚强——我的自我成长之路

我们每个人都有情感变化的经历，有时候当我们面对一些挫折和困难时，我们会感到崩溃和无助；而另一些时候，我们会感到坚强和自信。在我生活的道路上，我也遇到过各种情感变化。下面我来说说我的自我成长之路。

小时候，我是一个文静的孩子，尽管我懂得如何让自己快乐，但我常常感到被人误解和孤单。不知道从什么时候开始，我就产生了一种不安全感，不敢与人相处，不敢表达自己的情感。每当我走进一群陌生人之间的时候，我就感到自己被割裂成两个不同的自我：一个属于自己，另一个则属于外界。这种情感变化持续了很长时间，给我留下了深刻的印象。

然而，当我长大了，我发现这种状态不再适用于我的生活。在我成为一名大学生之后，我认识了许多与我志同道合的朋友。我们一起组建了一个社团，热衷于公益和慈善事业。我开始了解到真正的自我价值，并开始勇敢地表达自己的想法和情感。我成为了更有信心和自信的人，这是我人生中的一次重大情感变化。

然而，好景总是短暂的，我在毕业之后遇到了人生的第一段情感挫折。这次挫折对我造成了巨大的打击，我开始对自己的未来失去了信心，感到孤单和无助。我很长一段时间陷入了深深的自我怀疑和恐惧之中。这是我生命中最痛苦和最漫长的时期，但也是我最需要成长的时期。

我不得不承认，这段时间里，我过度依赖了其他人的意见和想法，没有勇气面对自己内心的真实感受。但在这个过程中，我也学到了如何认真听取他人的意见，怎样保持平衡和理性。我的情感变化开始，我慢慢地出发了一连串启迪。我逐渐与这段经历和解，接受了它，也逐渐恢复了自信。

今天，我已经成为了一个自我成长的人，我不再依赖其他人的肯定和认可。情感变化还是时常出现，但我学会了如何与它们相处。我知道，无论何时我都有勇气和能力面对自己的内心情感，同时可以保持理智和客观。无论人生中会遇到什么样的挑战和变化，我相信我能够从中汲取力量，并成为更加自信、坚强和有勇气的人。

每个人都有情感变化的历程，无论是崩溃还是坚强。我坚信，在这个过程中，我们都会经历成长和变化的深层次体验。因此，让我们学会从自我的经历中吸取经验教训，变得更加引领着自身，创造我们想要的生活。