婚姻是两个人的承诺，是共同走过人生旅程的选择，但婚姻中难免会发生各种问题和困惑。有时候，为了维持婚姻，我们会对自己做出许多牺牲和忍让，但这并不代表我们愿意被牺牲和忍让。在这样的情况下，我们对不起自己。

维持婚姻需要付出巨大的努力和牺牲。我们需要维持相互之间的关系，尊重对方的意愿和需求，以及共同解决问题。但是，当我们牺牲自己的生活、兴趣和爱好，去迎合对方的意愿和需求，这意味着我们正在失去自己的独立性和自我价值。我们可能会感到沮丧、愤怒和绝望，尤其是当我们的努力和牺牲没有得到应有的回报时。

为了维持婚姻，我们可能会放弃自己的事业和教育，甚至对自己的生活、决策和自我价值感到质疑。我们可能会失去自己的自信和独立性，只为了让对方感到满意。但这样的牺牲并不可取，因为我们必须先爱自己，才能够爱别人。我们需要保持自己的生活方式和独立性，以及自己的兴趣、爱好和事业，让自己保持自我完整性，与对方建立更健康和平等的关系。

继续牺牲自己的生活，只会让我们变得消沉、沉重和疲惫不堪，甚至可能会让我们变得病态、情绪不稳和失落。我们不能为了维持婚姻而放弃自己的自由和独立性，必须保持自己的自我价值，才能够使婚姻更加平衡和健康。

因此，如果维持婚姻需要我们对不起自己，我们必须学会责怪自己，想清楚该如何保持自己的健康和独立性。这并不意味着我们需要断绝关系，而是指我们需要在婚姻中保持自己的品格，让婚姻更加精彩和健康。

总之，婚姻是两个人的承诺和选择，也是一段需要付出巨大努力和牺牲的旅程。我们必须学会尊重自己的需求和价值，维持自己的生活方式和独立性，才能够让婚姻更加平衡和健康。如果维持婚姻需要我们对不起自己，我们必须学会责怪自己，想清楚该如何保持自己的健康和独立性。只有这样，我们才能够在婚姻中发挥更大的作用，拥有更加美好的生活。