首先，让我们从文字聊天和视频聊天的差异方面来考虑。和文字聊天相比，视频聊天可以让人们更直观地了解对方的情绪和表情。当人们无法面对面交流时，视频聊天可以提供一种更真实、更丰富、更具代表性的交流方式，让人们更加亲密和感觉到对方的存在。因此，视频聊天可以帮助人们更好地表达情感。
然而，视频聊天也可能带来一些不足。例如，由于互联网连接的不稳定性，会导致视频会话中出现图像和声音的延迟，这可能会引起人们的不适感和情感上的困扰。此外，另一个问题是视频聊天的虚幻程度。随着技术的不断进步，虚拟现实技术开始融入到视频聊天中，从而增强了参与者的虚拟体验感。然而，这也可能会扭曲人们对亲密关系的真实感受，并可能对人们的情感表达造成影响。
还有一个问题是，当人们使用视频聊天时，他们更可能关注对方的外表和形象。这种注重外部特征的过度强调可能会导致人们更关注自己的形象，而忽略了他们内在的感受和情感。这可能会导致人们难以表达他们的真实感受和情感，从而影响情感的沟通和表达。
综合上述因素，我们可以得出结论：虽然视频聊天技术可以做出人们更丰富，更真实的交流方式，但过度依赖它也可能导致一些不好的后果。为了更好的情感表达，我们应该坚持真实和亲密的面对面交流而不是总是依赖视频聊天。
最终，我们的情感表达能力并不仅仅依赖于科技工具，它还依赖于我们自己对情感的理解和感知能力。无论通过什么方式进行交流，我们都应该学会关注自己和他人内在的感受和情感，坚持真实和亲密的情感表达。