吹嘘是表达自豪、自信和虚荣的方式。很多人会在与朋友、同事、家人和陌生人交往时进行吹嘘，试图展示自己的实力、经验和成就。这种方式可能会让人感到不舒服，但在某些情况下，也许是必要的。

首先，吹嘘可能是一种自我宣传的策略。如果你在面试或与客户交流时，强调自己的优势和长处，会增加对方对你的信任和尊重，并提高你的机会。许多成功的商业领袖和政治家都使用吹嘘来宣传自己的事业成就。

其次，吹嘘可以用来加强自信和自尊心。在面对挑战和困难时，人们可能会感到沮丧和不知所措。这时，通过吹嘘自己的过去和现在的成就，可以提高自己的信心和动力。在自我激励方面，吹嘘的确是一个有效的方法。

但是，吹嘘也可能会导致一些不良后果。如天方夜谭一样的吹嘘可能会破坏你的信誉和声誉。如果你不断夸大自己的成就，并且不能实现承诺，可能会让人感到失望、愤怒和不信任。在长期的交流中，这种虚假的自我宣传将成为一个阻碍。此外，吹嘘也可能会伤害别人的感情。当你时常提醒别人你的成就而不给予他们肯定，将会引发人际关系的紧张。

在总结中，吹嘘是一种表达自豪和虚荣的方式，可能会在某些情况下是必要的。但是，我们必须意识到，虚假的自我宣传可能会破坏你的信誉和损害别人的感情。因此，我们应该更加意识到这种情况下如何自我宣传并且尊重他人，这是提高人际交往能力的一个重要方面。