在人类的社会中，情感一向是一种极其重要的存在。情感可以是温馨的爱情，也可以是浓郁的友情，还可以是不可名状的孤独感和无助感。无论何种情感，它都能激发出人类内心深处的激情和本能反应。而在人类日常生活中，友情和孤独感这一对反义词，尤其是后者，往往被忽略或者被认为是不正常的情感体验。

“以卿言多务孰若孤表达的情感”，这是一句典出于李清照《如梦令》的句子。古人十分重视孤独感这种情感，认为它是一种能大大磨练人的内心和智慧的感情体验。但在现代社会中，随着人们日益喧嚣的生活和高速发展的社会进程，孤独感这种情感体验越来越被忽视或者被视为一种不良情绪。

然而，克服孤独感和实现正常的情感表达对于每个人都是至关重要的。如果一个人感到孤独和无助，那么无论在外表上多么成功，内心都难以真正感到满足和幸福。由于生活中的自由与独立以及个人的自我主张越来越强烈，现代人越来越容易陷入自闭和孤僻的情绪并难以表达出来。

所以，我们需要寻找一种合适的方式来表达自己的情感和管理自己的孤独感。从自己开始是一个好的起点，我们可以通过读书、写东西、听音乐、参加社交活动和做运动等形式来自我放松和解压，同时也能够和周围的人建立联系，分享我们的情感表达。

与此同时，我们也需要足够的时间去学习及倾听别人的故事，学会与他人建立真实的联系和心理支持，以更好地应对情感上的困难。此外，一些小的行动可以帮助我们建立新的社交网络，例如志愿者活动，参加社区活动组织，或者独自旅行。

当我们表达出情感的时候，应尽量避免推销性的话语和过分的恳求，这样很容易让人于陷入尴尬的情况中。相反，有耐心和完整的表达，以及与他人进行清晰的沟通，将能够展示出我们的真实情感和表达我们的需求。

在这个过程中，我们还需要信任自己，并且学会接受自己和他人。输赢并不重要，重要的是能够尝试以积极的方式去表达我们自己的情感，而在适当的情况下，倾听他人的情感需求。

在如今快节奏的社会中，孤独感常常被忽视。然而，我们需要寻找一种适合自己的方式来处理和理解这种情感体验。通过自我反思和与他人沟通，我们可以更加有效地解决每个人都面临的情感问题，以及建立积极和健康的关系。在这里，我们要重申古人的经典名言：“以卿言多务孰若孤表达的情感”。只有通过真实的表达和真正的支持，在生命的旅程中我们才能够感到自由和幸福。