老婆说不善于表达情感(男生说自己不善于表达)-情感表达-情感表达
我们结婚已经快10年了,我还记得当时在我向她求婚的时候,她哭得泣不成声,我问她为什么哭,她只是说:“我太幸福了。”我当时感动得不行,也知道她在感性表达方面是有一些欠缺的。不过,我并没有太在意这个问题,因为我知道她心里爱我,只是表达不出罢了。
然而,这个问题渐渐地在我们的婚姻中引起了一些摩擦。作为一个需要身心愉悦的动物,人们自然希望得到情感上的反馈和回应。而我经常发现自己在表达自己的情感和想法,而她则显得沉默和不知所措。
我和我的家庭心理医生商量过这个问题,她给了我一些很好的建议,比如我可以告诉她我的心情,而不是期待她主动表达,或者我可以问一些导向性的问题,刺激她对话。这些策略对我很有帮助,但是还是有时候让我失落。因为我第一时间需要的是她的理解,而不是我自己给自己心理建设。
我意识到,我不能改变她的本质,但是如果我们能够互相理解并找到一种方法来沟通,我们的婚姻可以更加幸福。
所以,我决定从自己做起。我开始运用她擅长的方式来表达我的感受。比如,我现在不再用口头语言的方式表达自己的爱,而是通过一些行动来表达。我会准备一顿她喜欢的饭菜,会在适当的时候帮她做家务,给她带上一件她喜欢的新衣服,这些都是我用行动来表达我的感受。
我们的婚姻并没有很快就改变,但是我们的沟通变得更平易近人,更加真诚。我们开始了解对方,也更加明白自己。我发现,她不会经常用语言来表达自己的感受,但是通过她可爱的行动,她已经成功地表达出她的爱和关心。我也慢慢地开始理解她,鼓励她,同时也在渐渐地改变自己。
最终我学到的是,夫妻之间,要理解、要支持,要用总是善于表达情感的人的话来做言行表达的参考。如果你需要更多的反馈,那就要积极表达自己的需求和感受。这种沟通方法虽然不是最完美的,但是它能让你们的婚姻得到长久的发展,更加的 harmonious。
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