以表达情感的方式的收获

情感是人类内心最珍贵的东西，它不仅象征着社会交往中的人际关系和人际互动，同时也代表着一个人的性格、态度和生活情绪。在日常生活中，我们需要用恰当的方式和方法去表达自己的情感，这既可以让自己更加健康、快乐、满足，同时也可以让我们的人际关系更加和谐、顺畅，这些都是以表达情感的方式收获的宝贵成果。

首先，用恰当的方式表达情感可以让我们更加健康、快乐、满足。人类内心的情感是非常丰富和繁杂的，有时候我们会经历非常复杂的情感波动，如快乐、愤怒、失落、悲伤等。如果这些情感无法正确表达，就会残留在内心深处，形成负面情绪和心理障碍，对我们的身心健康造成不良影响。因此，我们需要用恰当的方式去说出自己的心声，如向亲友倾诉、写日记等，这样才能纾解情感压力，让自己感到更加快乐、健康和满足。

其次，用恰当的方式表达情感可以促进人际关系的和谐、顺畅。人际关系是人类社会交往的重要组成部分，而情感的表达是人际交往中最为重要的环节。如果我们无法正确表达情感，就会导致交往关系紧张、阻碍意见交换和合作。相反，如果我们用合适的方式表达情感，就会让人际关系更加顺畅、和谐，增进彼此的理解和信任。比如，不要过于激动或沉默寡言，而是和他人平和交流，让对方了解自己的情感和思维，才能建立良好的人际关系。

最后，用恰当的方式表达情感可以帮助我们建立积极的生活情绪。生活情绪是人们心理重要的组成部分，有良好的生活情绪，我们的生活才能更加积极、有益。因此，我们需要通过情感表达来创造积极的生活情绪。如果感到忧郁或不快，可以去看一看美妙的音乐，或是看一看心情愉悦的电影；如果感到烦躁或压力大，可以去用艺术的方式，如绘画或写诗，表达内心的情感和压力。这些都是通过情感表达建立积极生活情绪的好方法。

总之，以表达情感的方式的收获是巨大的，因为较好的表达方式可以减少负面情绪的作用；增进人际关系的和谐、顺畅；帮助自己建立积极的生活情绪。表达情感的方式也是丰富多彩的，比如为他人送上祝福，向朋友表达自己的感悟，分享自己的经历等等。实践表明，善于情感表达的人在日常的生活以及人际交往中都非常得心应手，他们能够更好地表达自己、了解别人的想法和情感。因此，我们也应当认识到情感表达的重要性，积极地去寻找适合自己的方式，并不断努力使自己的情感表达更加得当、更加自然。