写作可以通过文字来表达深层次的情感。比如，当我们感到孤单时，我们可以写一篇日记来宣泄内心的情感。在日记中，我们可以自由地表达出自己的情感，而不必担心会影响他人的情绪。此外，写作还可以帮助我们更好地了解自己的内心世界，揭示我们可能意识不到的感受和情感。
另一方面，有时候我们需要用写作来表达复杂的思想和观点。有些话题可能太复杂或者太敏感，以至于我们无法在口头交流中清晰地表达出来。写作可以让我们更加深入地探索和表达我们的想法。通过反复推敲和修改，我们可以逐步地挖掘自己的思考，从而更加准确地表达出自己的观点。
此外，写作还可以让我们更好地记录生活中的点滴。无论是喜怒哀乐，还是日常生活中的小事情，都可以借助笔尖被记录下来。当我们回顾过去的时候，这些文字可以让我们重新体验到当时的情感和感受，同时也能够带给我们思考和启示。
当然，有时候说话比写东西更为直接和有效。比如，当我们想要表达关心和爱的时候，亲口说出来可能会更加有效。在某些情况下，写作可能会显得冗长或者过于拖沓，导致我们无法清晰地表达自己的意思。
总的来说，无论是写作还是言语，都有其独特的表达方式和优劣点。有时候，写作可能会更为有效，更能够帮助我们准确地表达出自己内心的情感和情绪。而在其他情况下，说话可能会更加直接和有效。无论是哪种表达方式，我们需要根据具体情况来选择，找到最为适合自己的方法来表达情感和思想。