标题：以表达自己情感的日记一百字

今天是我生日，但我并不开心。我的好朋友突然转学了，从此我们分隔两地。我很难受，我的眼泪一直在眼眶里打转。每当我一想起她，心中就如被一只手抓住，慢慢地捏搓。

我找不到可以宣泄情感的方式，只能一个人默默承受。这种感觉太痛苦了，我开始变得消极、抑郁。生活变得很无趣，我总觉得这一天又一天，与A的分离越来越久远。

突然有一天，我看到一篇关于日记的文章，作者说“日记就像一个朋友，任何时候都可以给你温暖，给你力量。”我突然有了些想法：为什么不用日记来表达自己的情感呢？

当晚，我决定开始写日记。写作调动了我身体的积极能量和意志力。慢慢地，我学会了表达，学会了坚强。在我的日记里，我表达了有些话语，这让我感觉像跟好朋友分享，虽然A不是坐在我的身边，但我感觉她就在我的心里。

通过写作，我慢慢发现了自己的真正心声，也发现了自己的优点和不足。日记成为我生活中的一部分，成为了我的精神支柱，我相信这份支撑会一直存在。短篇小说，生活中这样的小事给我们带来一些启示。学会写日记可能对我们很有帮助，特别是想要表达一些亲密感情或者量度一些比较敏感的话题的时候。